Selbstbräuner Test 2021: Von 3 Produkten raten die Tester ab

Selbstbräuner für einen sommerlich-gepflegten Teint, ganz ohne Sonne

Wir haben mehrere Selbstbräuner im Test – jeweils einige Monate auf Herz und Nieren geprüft. Erfahre hier, welches wirklich der beste Selbstbräuner ist – und Deine Haut nicht ungekünstelt bräunt oder durch aggressive Inhaltsstoffe unnötig schadet.

Wir fragen uns: Können Selbstbräuner die „Sonnen“bräune ersetzen, ist die Bräune also wirklich richtig schön und täuschend echt und das Cremen gesund? Außerdem haben wir haben wir verschiedene Selbstbräuner genau unter die Lupe genommen und getestet. Wir zeigen euch die allerbesten Produkte für eine zarte, gleichmäßige Bräune!

Selbstbräuner Test & Vergleich

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Selbstbräuner – die Bräunung aus der Tube

Bei uns steht braune Haut für Gesundheit, Abenteuerlust, Schönheit und Vitalität. Dafür brüten wir mit kalkweißer Haut in der Sonne wie ein Hähnchen am Grill. Gesund ist das nicht. Für die harte Bräunungsarbeit ernten wir schon nach wenigen Wochen eine trockene, ausgelaugte Haut, die wir wie eine Tapete an der Wand schichtweise abziehen können. Im schlimmsten Fall mussten wir mit einem Sonnenbrand bezahlen, der sich Jahre später als kleine gemeine Fältchen rächt.

Seit es Selbstbräuner gibt, ist das alles zum Glück nicht mehr nötig. Wir können braun in den Urlaub starten und ohne Schwitzattacken das ganze Jahr über braun bleiben.

Wie funktioniert ein Selbstbräuner?

Bräunungs-Lotion

Bräunungslotion funktionieren nach dem 2-in-1-Prinzip. Sie schenken Feuchtigkeit und eine zarte Bräunung in einem.

Sie eignen sich insbesondere für die großflächige Anwendung und sind reichhaltiger und pflegender als Schaum, Spray oder Gel. Außerdem kann man sie das ganze Jahr über anwenden, sie ersetzen Körperlotions wunderbar und hinterlassen ein angenehmes Hautgefühl. Für diejenigen allerdings, die schnell eine dunkle Bräunung wünschen, eignen sie sich eher nicht.

Bräunungs-Spray oder -Schaum

Bräunungs-Tücher

Tücher sind eine hygienische Art der Anwendung, weil sie einzeln luftdicht verpackt sind. Jedes einzelne Tuch ist mit Selbstbräuner durchtränkt.
Beim Auftragen muss man sich ein bisschen beeilen, weil die Tücher schnell austrocknen. Außerdem enthalten sie meist nur wenig Pflegesubstanzen, so dass die Haut eine anschließende Pflege gut gebrauchen kann.

Bräunungs-Gel oder -Creme

Wer normale bis fettige Haut hat, kann sich mit einem Bräunungsgel einen tollen Feuchtigkeits-Kick holen. Gele enthalten viel Wasser, aber wenig/kein Fett. Ihr Alkoholgehalt kann allerdings die Haut austrocknen.
Praktisch: Selbstbräuner-Gel zieht schnell ein, ohne zu kleben. Man kann sich also direkt wieder anziehen

Cremes sind deutlich fettreicher, da sie auf einer Wasser-in-Öl-Emulsion basieren. Zusätzlich enthalten sie feuchtigkeitsbindende Substanzen. Sie sind daher ideal für trockene Haut und das Gesicht. Da sie in aller Regel aber Konservierungsstoffe enthalten, eignen sie sich nicht für Allergiker (z.B. Mallorca-Akne).

Selbstbräuner Inhaltsstoffe

Es gibt 3 Bräunungswirkstoffe:

1. Dihydroxyaceton (DHA)
2. Erythrulose
3. Karottensamenextrakt

Selbstbräuner im Vergleich mit Solarium & Sonnenlicht

Wenn es geht, bitte meiden!

Das Problem bei den Selbstbräunern ist: sie riechen sehr stechend und verräterisch. Jeder, der den Duft kennt, weiß sofort, dass die Bräune künstlich erzeugt ist. Grund genug für viele Hersteller, ordentlich Duftstoffe in ihr Produkt zu pfeffern. Ihre Namen klingen herrlich, gesund sind sie aber nicht. Lilial, Cinnamyl, Moschus und Citronellal sind potente Allergene, die man besser meiden sollte.

Oft werden auch PEG/PEG-Derivate eingesetzt, die die Haut durchlässiger machen. Dass sie nicht gut für die Gesundheit sein können, haben wir schon ausführlich beschrieben.

Damit die Produkte nicht so schnell verderben, enthalten sie außerdem Konservierungsstoffe en masse. Gar nicht gut, schreit die Haut von Allergikern.

Karottensamenextrakt riecht aufgrund der ausbleibenden chemischen Reaktion zwischen Wirkstoff und Haut nicht nach dem so typischen Selbstbräunergeruch. Das ist ein nicht zu unterschätzender Vorteil.

Selbstbräuner Vorteile

Die Vorteile von Selbstbräunern liegen auf der Hand.

• Immer und überall innerhalb kurzer Zeit schön braun sein zu können, ist einfach toll und super praktisch.

Selbstbräuner Nachteile

Es gibt allerdings auch ein paar Nachteile:

• Bei 10 – 15 % der Bevölkerung wirkt DHA nicht. Man vermutet, dass die Betroffenen die notwendigen Eiweiße nicht oder nicht in ausreichender Menge produzieren.
• Man sieht beim Auftragen nicht, wie das Endergebnis ausfällt. Manchmal ist die Färbung am Ende zu gelblich, ungleichmäßig oder streifig.
• Der typische Selbstbräunergeruch ist streng muffig. Früher oder später kommt er immer zum Vorschein, auch bei intensiver Parfümierung der Produkte. Dieser Geruch ist das Ergebnis der chemischen Reaktion zwischen DHA und Haut.
• Die Mittel haben nur eine begrenzte Haltbarkeit und sollten nicht darüber hinaus verwendet werden. Insbesondere Sonnenstrahlung und Hitze lassen die Produkte schnell verderben.
• Die Färbung durch Karottensamenextrakt kann orange-/gelbstichig ausfallen, was nicht jeder mag. Außerdem tönt es die Haut nicht ganz so intensiv, wie DHA und Erythrulose.

Tipps zur richtigen Anwendung

Es gibt ein paar Anwendungstipps, die ganz wichtig für ein gleichmäßiges und schönes Endergebnis sind. Dazu gehören:

• Reinigen: Die Haut sollte vor dem Bräunen gut gereinigt, idealerweise gepeelt sein, damit die Bräunung gleichmäßig wird (z.B. mit einer Gesichtsreingungsbürste oder einem Fruchtsäurepeeling).
• Eincremen: Gut durchfeuchtete Haut nimmt die Farbe besser auf als trockene. Also vor der Anwendung gut eincremen (siehe hierzu unseren Gesichtscreme Test). Außerdem verzögern Feuchtigkeitsprodukte den Abschuppungsprozess. Daher bitte auch nach dem Bräunen immer wieder eincremen.
• Verhornte Stellen: Verhornte Körperstellen wie Knie, Ellenbogen oder Fersen sollen nur ganz sparsam eingecremt werden. Sie erscheinen sonst viel dunkler als die übrige Haut. Am besten cremt man sie vorher mit einer Lotion ein, um den Selbstbräuner sozusagen zu verdünnen (wie empfehlen den Feuchtigkeitsschaum von Regulat Beauty).
• Aussparungen: Augenbrauen und der Haaransatz sollte gar nicht gecremt werden – sie erscheinen sonst grell-gelb-orange.
• Rasieren: Die Beine am besten am Vorabend rasieren, damit es nicht zu Irritationen kommt.
• Trennen: Gesicht und Körper nicht mit ein- und demselben Produkt färben. Die Gesichtshaut ist viel dünner und braucht einen speziellen Selbstbräuner fürs Gesicht.
• Auftragen: Für ein gleichmäßiges Ergebnis das Produkt in langsamen, kreisenden Bewegungen auftragen. Das Auftragen im Gesicht geht am besten mit einem Make-up-Schwämmchen.
• Wiederholen: Der Selbstbräuner sollte ein natürliches Endergebnis liefern. Eine ursprünglich blasse Haut plötzlich in einem tiefen Dunkelbraun zu präsentieren, kann künstlich aussehen. Daher lieber öfters eincremen und den Bräunungsgrad langsam zu einem schönen Sommerteint steigern.
• Hände-Waschen: Nach der Anwendung müssen die Hände gründlich gewaschen werden, sonst verfärben sich die Innenflächen und die Fingernägel.
• Ankleiden: Unbedingt mit dem Ankleiden warten, bis der Selbstbräuner vollständig eingezogen ist. Verfärbte Textilien lassen sich nur schwer säubern.
• UV-Schutz: Die künstliche Bräune schützt nicht vor den UV-Strahlen der Sonne, es sei denn, auf dem Präparat ist ein LSF (Lichtschutzfaktor) deklariert.
• Lagerung: Der Selbstbräuner sollte möglichst kühl und dunkel aufbewahrt werden, da der Wirkstoff sonst zerfallen kann.

Ist Selbstbräuner schädlich, gibt es Nebenwirkungen?

Selbstbräuner haben einen DHA-Gehalt von 3 – 5%. Das Verbraucherschutzkomitee der EU (SCCS) bewertet DHA-Wert bis 10% als gesundheitlich unbedenklich. Auch Erythrulose gilt als unbedenklich.

Außerdem enthält die Hornhautschicht keine lebenden Zellen mehr, Langzeitschäden sind also nicht zu erwarten.

Ein Selbstbräunungsprodukt kann Allergien auslösen. Meist sind dafür aber weniger DHA und Erythrulose, als die Pflege-, Konservierungs-, Farb- oder Parfümstoffe verantwortlich.

Aber: Das Bundesamt für Risikobewertung (BfR) hat herausgefunden, dass DHA unter Wärme und bei längerer Lagerung zerfällt und Formaldehyd abspaltet. Formaldehyd steht im Verdacht, Krebs auszulösen und das Erbgut zu verändern. Hersteller müssen nichts dagegen tun, können es aber. Sie haben die Möglichkeit:

• Die Haltbarkeit Ihres Produktes entsprechend zu verkürzen
• Die Lagerbedingungen auf dem Produkt klar zu formulieren
• Durch den Zusatz von Substanzen den Zerfall von DHA zu verlangsamen
• Statt DHA ausschließlich Erythrulose zu verwenden, das kein Formaldehyd abspaltet.

Bei Selbstbräunern mit Karottensamenextrakt sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.

Wie lange hält die Bräune?

Der Bräunungseffekt kann nur solange halten, bis die Zellen der Hornhaut abgestoßen werden. Diese „Häutung“ beginnt nach 3 bis 5 Tagen und ist spätestens nach 2 Wochen abgeschlossen.

Selbstbräunerunfall: Wie kann ich Selbstbräuner entfernen?

Wenn Du die Bräune ganz schnell wieder wegbekommen möchtest, hilft nur heftiges Rubbeln. Entweder man schrubbt sich die Haut nach dem Duschen mit einem rauhen Handtuch trocken oder – besser noch – man peelt sie.

Nach dem Peeling kann die „Bleichung“ verstärkt werden durch:

• Gesichtswasser
• Zitronensaft
• Einen Bronze Buffer

Der Bronze-Buffer radiert Flecken sanft wie ein Radiergummi weg und ist ganz einfach anzuwenden.

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