Täglicher Archiv: Melatnin

Schlafstörungen Test: Was hilft wirklich?

Schlafstörungen: Was hilft wirklich?
Schlafstörungen: Woher sie kommen und wie sie wieder gehen Schlafstörungen (medizinisch Insomnien) sind einerseits für die Betroffenen quälend, andererseits auch nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Nichts fühlt sich so unendlich lang an wie eine Nacht, in der man sich unruhig hin und her wälzt, die Beine kribbeln oder Herz und Gedanken einfach nicht [...]